NBA deildin breytir skrefareglum

NBA players will be able to take two steps before they have to stop, pass or shoot this season.

The NBA has put into writing a rule allowing players on the move to gather the ball, after driving or catching it, and then take two steps. Throughout NBA history, the rulebook said players could take one step.

The new rule reads, in part: "A player who receives the ball while he is progressing or upon completion of a dribble, may take two steps in coming to a stop, passing or shooting the ball."

It is believed to be the first time any league, at any level anywhere in the world, has explicitly allowed two steps.

HookUp:  ESPN.com

Áhrif LeBron James í NBA deildinni eru náttúrulega löngu komin út fyrir öll skynsemismörk.  Deilt hefur verið lengi um hvort það sem hann kallar crab-dribble sé í raun of mörg skref, en Stern og félagar hafa bara ákveðið að troða því inn í reglubækurnar bara til að losna við allt tuðið.

Staðreyndin er í raun sú að hann er annað hvort að misskilja hugtakið crab-dribble eða ákveðið að nota það sem crappy afsökun fyrir gönguferðirnar sínar.

Jalen Rose útskýrir hér fyrir neðan muninn á crab-dribble eins og það var upprunalega hugsað annars vegar og misnotkun King James á þessu fyrirbæri hins vegar.

Hér sjáum við svo samanburð á alvöru crab-dribble (hjá alvöru kóngi) og gönguferðum James.

Kobe er kominn í gírinn

Þessi er tileinkuð Kobe-aðdáanda nr. 1...

Gregg Popovich: "Blake Griffin Is A Monster"

“He’s a monster,” Popovich told the press after last night’s 93-90 loss to the Clippers. “He deserved to be picked where he was picked, that’s for sure. He’s a heck of a competitor.”

HookUp:  DimeMag.com

Killah Priest - The 7 Crowns Of God (Video)

LeBron James með svínaflensuna?

LeBron James is among a group of Cleveland Cavaliers who have tested positive for Influenza A, according to Cleveland.com. It is unclear whether the star has H1N1, better known as swine flu, but the team will treat it as such, according to a spokesperson from the team.

HookUp:  The Baseline

Damon Jones semur við Napoli

Veteran guard Damon Jones, who made a habit over the years of calling himself the "best shooter in the world," is going international.

After playing sparingly last season with the Milwaukee Bucks, Jones has signed a one-year deal with Napoli in Italy's top division, according to agent Andy Bountogianis of Cleveland-based Mark Termini Associates.

HookUp:  ESPN.com

Það er aðeins tvennt sem kemur upp í huga mér þegar ég heyri nafnið Damon Jones...

Adidas - "It's On Me"

Durantula Attacks

Lúða-íþróttameiðsl

Nú þegar komið er í ljós að Francisco Garcia hjá Sacramento braut á sér handlegginn við lyftingar vegna þess að Physiobolti sprakk þegar hann var að nota hann, hafa allar helstu NBA bloggsíður birt lista yfir fyndustu íþróttameiðsl seinni tíma.  Þar á meðal var þetta þar sem Tony Allen hjá Celtics sleit nánast öll liðbönd í vinstra hné við það að troða massa kúl löngu eftir að búið var að flauta villu.

The Memphis... you know... Grizzlies

Dwight Howard er alls staðar

Er þetta það sem Knicksarar mega eiga von á?

Ekki dapurt fyrir New York búa ef Darko Milicic ætlar að vera með eitthvað break-out á þessu tímabili í Stóra eplinu.

Gotta Love The 80's

Hughreystandi fyrir Timberwolves aðdáendur að sjá þjálfarann sinn þarna... 

Rihanna með nýja plötu 23. nóvember

Rihanna á Twitter

Wale - Contemplate ft. Rihanna

Attention: Deficit kemur út 10 nóvember.